Veranstaltungen HOT YOGA LEIPZIG

21.04. 19:30 Uhr

HOT YOGA B

37-39°C 90min - B wie Basic. Beliebte Hatha Yoga Abfolge von 26 Asanas & 2 Atemübungen, 2Sets. 60min stehend, 30min am Boden. Permanentes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Effektiv für die Energetisierung von Körper & Geist. Yoga oder Pilates- Vorerfahrung und eine gewisse Grundfitness sind von Vorteil, aber nicht zwingend Voraussetzung um teilzunehmen. Einstieg jederzeit möglich. Alle Level

Termin Beginn
Dienstag 21. April 2020 19:30 Uhr
Freitag 24. April 2020 10:00 Uhr
Samstag 25. April 2020 10:30 Uhr
Sonntag 26. April 2020 17:00 Uhr
Montag 27. April 2020 18:30 Uhr
Dienstag 28. April 2020 19:30 Uhr
21.04. 17:30 Uhr

HOT FLOW soft

30-32°C 90min - ​In dieser Vinyasa Stunde werden Atem und Bewegung in Einklang gebracht. Ausbalancierte Mischung aus Flows, sanften Dehnungen, Atemübungen. Die Schlussentspannung lässt Dich den Alltag ganz und gar vergessen.

Termin Beginn
Dienstag 21. April 2020 17:30 Uhr
Dienstag 28. April 2020 17:30 Uhr

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