Veranstaltungen HOT YOGA LEIPZIG

28.09. 20:30 Uhr

HOT PILATES

ca. 30-32°C 75min - Pilates ist ein ganzheitliches System aus achtsam ausgeführten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die tiefliegenden Muskeln werden gezielt stimuliert, Körpermitte und Rücken gestärkt, die Bandscheiben entlastet. Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Regelmäßige Teilnahme korrigiert Fehlhaltungen, schafft neues Körperbewusstsein, eine bessere Aufrichtung und Balance. Die Wärme sorgt zusätzlich für Entspannung und Entgiftung.

Termin Beginn
Montag 28. September 2020 20:30 Uhr
Montag 05. Oktober 2020 20:30 Uhr
Montag 12. Oktober 2020 20:30 Uhr
Montag 19. Oktober 2020 20:30 Uhr
Montag 26. Oktober 2020 20:30 Uhr
Montag 02. November 2020 20:30 Uhr
Montag 09. November 2020 20:30 Uhr
Montag 16. November 2020 20:30 Uhr
Montag 23. November 2020 20:30 Uhr
Montag 30. November 2020 20:30 Uhr

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